150510 - Recept på hallon och banansmoothie

Det räcker till ett glas. Nu var det ett tag sedan jag gjorde den här smoothien, men jag gissar på att  jag gjorde ungefär såhär...

Ingredienser:
1/2 banan
1 dl frysta hallon

1 eller 1 1/2 dl yoghurt

mjölk

Gör såhär:

1. Skala bananen och dela i mindre bitar.
2. Mixa samman alla ingredienser i en mixer.

3. Välj själv om du vill ha i mjölk och hur mycket, konsistensen blir mer rinnig med mjölk.

Liknande recept hittas HÄR eller HÄR

Tips! 
Häll upp smoothien i en glasburk istället för ett vanligt glas och drick med sugrör.